|2178|2 숀리다이어트운동 좋은곳. 여기를 추천해 드려요.

7typeinnovation.com

Qna
    살빼기 질문입니다
  • ... 숀리다이어트운동이도우이많이됩니다. 다리허벅지살은 박봄다리운동이 효과 만점이에용! 안녕하세요 목동다이어트 컨설턴트입니다. 하체가 찌는 이유는 크게 두가지입니다. 1. 유전적인 체질 2. 식습관과 생활패턴 하체를...
  • 다이어트 운동
  • ... 그런데 가슴이 생기는 과일같은거나 그런거 검색하시면 나올거같아요 그리고 계단 올라가는거는 하신뒤에 알은 꼭 빼주시구요 신나게 하고싶으시면 숀리의 할수있어 (유튜브에 치면 나옵니다)이것도 추천해드립니다. 꼭 다이어트...
  • 걸그룹 다이어트 운동
  • ... 저는 거의 일주일에 한번 진짜먹고싶은거 하나먹고 나머지는 안먹는 수준으로 살았거든요 운동은 마일리사이러스, 숀리3분운동.? 효과 제일좋았던 것 같아요! 필라테스를 하더군요~~^^ 필라테스 한번해보세요 다이어트 식단도...
  • 다이어트운동방법
  • ... 버피테스트나 숀리스테퍼하려고 하는데 살이빠질까요? 개인적으로 다리에 근육이 생기는건 별로 원하지않는데...... 해야되요(숀리는 정말로 열심히 운동한 예중 한분이죠ㅎㅎ) 즉 현재 하고 계시는 운동을 꾸준히 하되 유산소를...
  • 다이어트 운동
  • ... 허벅지살은 숀리 레그크레그크로스였나? 그운동 하시면 안쪽살 완전 빠져요 저도 그거 꾸준히 했더니 친구들이 다리에 살빠졌다더라구요 그리고 유튜브에 보면 XHIT 라고 레베카나 다른 트레이너 분들이 운동영상 올려놓은거...
블로그
    13살 다이어트 운동
  • ... 생각중이에염..아마..얼굴살은 그 브이라인 만드는 도구로 하심 되구 허벅지 안쪽살은 다리들고 엑스자로 3분간 하면 빠졌어요..(저는) 스타킹에서 숀리가 알켜준 거에요/... 궁금하신건 스타킹홈페이지를 보세여^^ 도움이 되셨길....^^
  • 다이어트 운동 어떻게 해야할까요?
  • ... 우연히 엄마께서 사오신 숀리의 슈퍼감량 8주... 숀리 운동책은 한동작에 1분씩 총 3동작을 5번씩 반복하면서... 숀리의 8주 다이어트라는 책만 있으면 진짜 집에서 체계적인 운동을 할수있어요! 저는 무산소운동을 숀리책으로하...
  • 제가 6학년남자인데요 살이 너무쪄서요
  • ... 매일 먹던 간식도 안먹고 야식도 안먹고 일찍자고 하니까 뺏던 몸무게가 유지되더라구요. 그리고 운동은 집에서 체조나 숀리 다이어트 운동 등 하고 밖에 나가서 1시간 정도 돌고오거나 줄넘기하는 편입니다. 살 잘빼시길 바랍니다
  • 다이어트운동
  • ... 숀리다이어트 3단계는 바로 이어서 해야 효과 있는건가요? (아니하다가 힘들어서힘이 풀려버리는 바람에... (이건 지금 시도할까 고민중입니다) 6.만약 제가 이렇게 아침점심저녁40분걷기, 숀리지옥다이어트...
  • 2~3달다이어트 운동법도와주세요ㅠㅜㅠㅜ빨리...
  • ... 질문5.숀리다이어트 어떤거하면 허벅지살이빠질까요?ㅜㅠ 질문6.요기에서 모자란거나 제가 잘못하고있는거 고쳐주시면 감사하겠구요...ㅎ 밥은 조절할거구요 읽어주셔서 감사하구 몇개라두 알고계신점 적어주시면...
뉴스 브리핑
    1달반동안10kg빼기[약,식품노노]
  • ... 한달동안 10kg뺄려구하는데 줄넘기 ,숀리다이어트운동,춤추기,알풀어주기 네개 할건데여. 이렇게 매일 꾸준히 하면 살빠질까여? 줄넘기:1시간 숀리운동:30분 춤추기:30분 알풀어주기:10분 이렇게 두시간 십분 할려구여....
  • 초5 다이어트 방법
  • ... 9kg인데 건강을 위해서라도 다이어트가 조금은 필요한 것 같아서 다이어트 운동이랑 음식에 대해서 알려주세요!... 추천해드릴 운동은 마일리 사이러스 섹시레그, 유리&숀리 할수있어, 강하나 하체 스트레칭 등등 입니다.. 영상 몇번...
  • 다이어트 운동
  • ... 아니면 지금부터 근육위주로운동하고 유산소를줄이면될까요 체지방없애고 근육이생기고싶네요ㅜ 답변입니당 이럴 때는 유튜브에 숀리&유리 다이어트 체조가 있는데 그거를 계속하다 보니 살이 많이 빠지는 것 같더라구요!!!
  • 방학동안다이어트를 하려고 합니다
  • ... 동작은 숀리다이어트 운동 보시면 좋은거 많아요 저 2주만에 10키로뺏어요 수영아니면 배드민턴 농구 같은 운동을 하면 좋아요. 밥은 적당량만 먹고 군것질은 절대 하면 안돼요. 이것만 지켜도 체중관리를 하실 수 있으실 거에요....
  • 네 제가 다이어트를 시작하려는데요 숀리의3분다이어트...
  • 네 제가 다이어트를 시작하려는데요 숀리의3분다이어트같은동영상을보면서 가볍게시작하고있어요... 다이어트 운동이라고 해서 부상을 당하지 않는다는 편견은 버리셔야 합니다. 1주차 때는 복부와 허리 관련된 운동을 하시는 것이...